Как быстро отрастить длинные волосы?

Я сама сталкивалась с тем, как сложно отрастить длинные волосы, но несколько вещей точно помогли. Многим рекомендуют массаж головы, и я решила попробовать — делала это регулярно, минут по 5-10 каждый день. Еще я начала больше увлажнять волосы масками, особенно на кончики, чтобы они не ломались и выглядели здоровыми. Старалась реже пользоваться утюжком и феном, чтобы не повреждать волосы. Я также заметила, что когда я начала пить больше воды и добавила витамины для волос, они стали расти быстрее и выглядели лучше. Но самое главное, что я поняла: нужно быть терпеливой. Волосы не отрастут за пару недель, но с постоянным уходом результат обязательно появится.