После рождения ребенка найти на себя время и так сложно. Еще и все чем пользовалась раньше больше не работает или не подходит. Или мне так кажется. Я не чувствую себя собой. Какие изменения в уходе за собой вы заметили после рождения ребенка? Какие бьюти-процедуры или ритуалы помогают вам чувствовать себя ухоженной и энергичной?
Подписаться
Не замечаешь что прежние уходовые приемы работают, потому что их просто не достаточно. Главный прием сейчас это высыпаться и правильно питаться. На это многие мамы забивают. Когда же само тело отдохнет, оно начнет восстанавливаться и все войдет в норму. Без помощи бабушки или хорошего мужа не обойтись конечно. Я за 2 месяца просто превратилась в тень. Потом приехала мама мужа, и устраивала мне полноценный сон, и раз в неделю выгоняла на все 4 стороны. Приходилось сцеживаться, что бы не нарушать грудное кормление. Но я однозначно посвежела. А после вернулась к обычному ритму.