Гипотиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. При гипотиреозе необходимо соблюдать диету, которая поможет поддерживать здоровье и компенсировать дефицит гормонов. Нельзя употреблять продукты, которые могут ухудшить работу щитовидной железы, такие как капуста, брокколи, репа, редька, соевые продукты и некоторые виды рыбы, такие как тунец и морской окунь. Также стоит ограничить потребление продуктов, содержащих глютен, алкоголь и кофе. Необходимо увеличить потребление продуктов, богатых йодом, таких как морепродукты, молочные продукты, яйца, а также фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Рекомендуется консультироваться с врачом и диетологом для разработки индивидуальной диеты при гипотиреозе.